Jaga Kesehatan Tanpa Biaya Mahal Lewat Aplikasi SehatQ.com

Jaga Kesehatan Tanpa Biaya Mahal Lewat Aplikasi SehatQ.com

Di era serba digital ini melakukan konsultasi atau booking dokter bukan hal yang sulit untuk dilakukan. Kini hadir SehatQ yang bisa digunakan untuk konsultasi dan booking dokter. Aplikasi ini penting dimiliki sebagai solusi permasalahan kesehatan yang sedang dialami. Ini dia keunggulan aplikasi SehatQ.com sebagai solusi untuk menjaga kesehatan tanpa biaya mahal.

Praktis dan Nyaman

Besarnya jumlah penduduk negara Indonesia terkadang membuat penanganan kesehatan menjadi sedikit rumit.  Tak mengherankan jika terkadang proses pelayanan kesehatan yang diterima pasien menjadi tidak menyenangkan karena mereka harus menunggu dan menanti lama hanya untuk mendapatkan penanganan medis. SehatQ sendiri merupakan pilihan terbaik yang bisa Anda pilih.

Parfum kesehatan digital online yang satu ini menawarkan kepraktisan dibandingkan dengan proses pelayanan kesehatan yang umumnya dilakukan secara offline. Mengapa demikian? Pasalnya para penggunanya bisa langsung mendapatkan layanan kesehatan dari dokter atau melakukan konsultasi dengan dokter spesialis hanya dengan menggunakan smartphone.

Prosesnya terbilang mudah, praktis dan nyaman bagi penggunanya. Sebab konsultasi dan booking dokter dapat dilakukan kapan saja dan di mana saja asalkan terhubung dengan jaringan internet. Proses konsultasi dan boking dapa tanpa perlu repot-repot datang ke rumah sakit bila memang tidak memerlukan penanganan khusus.

Tak hanya itu saja, aplikasi kesehatan digital yang satu ini juga bisa Anda gunakan kapan saja. Jadi kapan saja Anda membutuhkan penanganan terkait kesehatan Anda bisa langsung berkonsultasi dengan dokter. SehatQ dapat dijadikan sebagai asisten kesehatan pribadi untuk keluarga di rumah.

Menjangkau Orang Banyak (Inklusif)

Sejatinya adalah hak untuk seluruh warga negara agar bisa mendapatkan layanan kesehatan yang sama. Namun faktanya tak dapat dipungkiri jika akses kesehatan masih terbilang susah didapatkan oleh sebagian besar masyarakat Indonesia.

Terlebih lagi untuk daerah di wilayah tengah dan timur Indonesia. Faktanya fasilitas kesehatan seperti rumah sakit, klinik ataupun puskesmas lebih banyak ditemukan di kota-kota besar ataupun di berbagai wilayah Indonesia bagian barat. SehatQ hadir sebagai aplikasi kesehatan digital yang mudah digunakan, dinikmati, dijangkau, dan didapatkan oleh masyarakat luas.

Berkat hadirnya aplikasi kesehatan digital SehatQ, kini masyarakat di berbagai daerah seluruh Indonesia dapat melakukan konsultasi dengan dokter sebelum memutuskan untuk pergi ke pusat pelayanan kesehatan untuk bisa mendapatkan penanganan yang lebih lanjut.

Biaya Lebih Murah

Parfum kesehatan digital memang terbilang lebih murah jika dibandingkan harus berkonsultasi langsung dengan dokter yang ada di pusat layanan kesehatan tertentu. Mulai dari transportasi hingga biaya-biaya administrasi yang mungkin saja dikenakan kepada pasien saat melakukan konsultasi dengan dokter tertentu.

Hanya dengan bermodalkan kuota internet Anda sudah bisa langsung menikmati proses konsultasi dokter secara online melalui smartphone. Bahkan tak jarang pula proses tanya jawab dengan dokter terkait dengan gangguan atau masalah kesehatan melalui parfum kesehatan digital tidak dipungut biaya sedikitpun alias gratis.

Mendapatkan Informasi Kesehatan yang Valid

Tak hanya menyediakan layanan konsultasi dan booking dokter saja. Aplikasi kesehatan ini juga menyediakan berbagai informasi kesehatan yang berupa artikel dan sudah diverifikasi oleh ahlinya sebelum  dikonsumsi oleh publik. Hal ini tentu akan sangat menguntungkan, sebab Terkadang ada banyak orang awam yang termakan oleh informasi hoax.

Itu dia beberapa keunggulan dari platform kesehatan digital SehatQ.com. Tak hanya menawarkan artikel yang terpercaya saja, namun juga banyak fitur yang bermanfaat bagi para penggunanya termasuk tanya dokter. Semua fitur tersebut memudahkan sekaligus menjelma sebagai asisten kesehatan keluarga Indonesia.

Beras Okiniiri, Beras Pilihan untuk Masakan Jepang

Beras Okiniiri, Beras Pilihan untuk Masakan Jepang

Ada berbagai macam pilihan beras yang bisa Anda gunakan untuk makan sehari-hari. Terutama bagi Anda yang ingin menikmati masakan Jepang. Anda bisa menggunakan beras Jepang yang biasa terdengar sebagai beras okiniiri. Berikut ini ada beberapa informasi mengenai beras tersebut untuk Anda sebelum memutuskan untuk membelinya.

Kualitas

Beras yang memiliki nama lain sebagai beras Japonica ini memiliki kualitas beras Jepang super. Beras ini termasuk beras yang asli yang diproduksi dari Jepang. Semakin hari, beras ini semakin populer di Indonesia. Terutama penggunaannya pada restoran-restoran masakan Jepang. Hal ini dikarenakan juga banyaknya turis dari mancanegara terutama dari Jepang yang berkunjung di Indonesia dan ingin merasakan makan nasi yang berkualitas.

Pasalnya, memang rata-rata dan kebanyakan para turis terutama dari Jepang, kritis sekali terhadap kualitas beras yang dimakan. Oleh karena itu, hadirnya beras jenis ini bisa menambahkan cita rasa yang berbeda pula bagi Anda yang baru mencobanya. Anda bisa mencoba membeli dan membandingkannya dengan tipe beras yang Anda beli seperti biasanya.

Tekstur

Warna beras okiniiri ini memang terlihat putih. Tapi jangan salah, bahwa warna putih dari beras ini bukanlah dari wanra pemutih. Jadi, beras ini tidak memakai pemutih. Selain itu, butiran dari beras ini terlihat bulat-bulat dan terlihat kecil. Tak salah bila di luar negeri, beras ini seringkali disebut sebagai beras short grain. Pasalnya, bentuk dari beras ini terlihat pendek dan terlihat seperti gendut-gendut.

Apabila Anda memegang beras ini, Anda akan melihat bahwa beras ini benar-benar terlihat bersih mengkilap. Selain itu, bisa dipastikan bahwa beras ini terbebas dari gabah ataupun batu. Jadi, Anda tidak perlu khawatir saat mencuci beras terutama saat makan, masih terasa ada pecahan kerikil atau sisa-sisa batu kecil.

Kemasan

Pengemasan pada beras jenis ini menggunakan karung atau plastik bebas merek. Selain itu, beras ini juga dikemas dengan berbagai ukuran. Ada yang ukuran 1 kg, 2 kg, 3 kg, hingga 20 kg. Harganya pun beragam. Tinggal Anda sesuaikan dengan kebutuhan sehari-hari.

Apabila Anda ingin mendapatkannya, juga terbilang cukup mudah. Anda bisa datang ke supermarket terdekat atau bisa juga melalui marketplace. Salah satunya Blibli. Pasalnya, di sana ada berbagai macam pilihan yang bisa Anda pertimbangkan.

Pemanfaatan

Beras jenis ini cocok Anda konsumsi sehari-hari. Bisa juga Anda gunakan untuk masakan-masakan Jepang. Misalnya sushi, onigiri, donburi, gyudon, butadon, katsudon, dan lain sebagainya. Jadi, beras ini bisa Anda gunakan untuk makanan apa saja.

Pasalnya, beras ini apabila Anda masakan dengan takaran air sedang, beras ini akan terasa kenyal. Selain itu, beras ini juga termasuk beras yang pulen. Oleh karena itu, saat Anda memakannya akan terasa juga sedikit terasa cita rasa manis dan sedikit lengket dan memiliki aroma yang sedap.

Cara Penyajian

Apabila Anda ingin mendapatkan hasil layaknya pada restoran-restoran, ada baiknya Anda memperhatikan cara penyajiannya. Pertama, Anda bisa mencuci beras pada umumnya. Kedua, Anda bisa memasak layaknya biasa, tapi sebelum menyajikan di piring, biarkan 30 sampai 60 menit.

Apabila Anda menggunakan kompor untuk memasak beras, mulailah menggunakan api besar. Jika sudah mendidih dengan adanya uap sebagai tandanya, masak lagi selama 15 menit menggunakan api kecil. Jika Anda sudah mencium aroma nasi matang dan melihat adanya gelembung pada pinggiran tutup panci, maka matikan api.

Terakhir, untuk mendapatkan cita rasa yang semakin enak dan pulen dari beras okiniiri, Anda bisa mengukus nasi tersebut selama 10 menit. Jika sudah 10 menit, Anda bisa mengaduk nasi secara perlahan untuk menghilangkan uap panasnya yang masih terjebak di dalam nasi. Apabila sudah dirasa sedikit dingin, Anda bisa menuangkannya dan siap disantap.

Mengulas Tentang Cara Penularan HIV dan Cara Pencegahannya

Mengulas Tentang Cara Penularan HIV dan Cara Pencegahannya

HIV merupakan salah satu penyakit yang berbahaya dan tidak bisa disembuhkan. Penyakit ini menyerang imun penderitanya dan mempunyai beberapa cara penularan yang bisa dihindari. Akan tetapi Anda juga harus untuk menghindari salah informasi mengenai penyebaran penyakit ini. Karena biasanya ada mitos mengenai penyakit ini yang dapat menular karena keringat, air liur, sentuhan, ciuman, minum di gelas yang sama, dan juga bekas toilet yang sama dengan penderita HIV. Hal tersebut tentu saja tidak benar karena HIV atau Human Innunodefiency Virus ini hanya bisa menular karena beberapa cara penularan HIV  seperti berikut ini:

1. Hubungan seks

Cara penularan pertama dari penyakit HIV adalah ketika melakukan hubungan seks. Cara ini bisa terjadi karena melakukan hubungan seksual dengan penderita HIV dan juga karena sering berganti partner. HIV bisa menjangkiti penderita yang melakukan hubungan seksual melalui vagina, anal, ataupun oral dengan pasangan yang positif HIV dan juga karena suka berganti-ganti pasangan. Oleh karena itulah untuk dapat menghindari penyakit ini maka bisa untuk melakukan hubungan seks yang aman yaitu dengan tidak berganti-ganti pasangan dan setia pada pasangan saja.

2. Penggunaan jarum suntik bergantian

Hal selanjutnya yang juga dapat untuk menjadi salah satu cara penularan dari penyakit ini adalah karena menggunakan jarum suntik secara bergantian. HIV dapat untuk ditularkan karena jarum suntik yang telah digunakan oleh orang yang terinfeksi HIV sebelumnya. Oleh karena itulah Anda harus menghindari penggunaan jarum suntik yang bergantian. Ketika ingin menggunakan jarum suntik juga pastikan untuk menggunakan jarum suntik baru dan steril untuk berbagai hal yang perlu menggunakan jarum suntik. Hindari untuk menggunakan jarum suntik yang bekas karena akan semakin membuat resiko Anda bisa tertular HIV lebih tinggi. Menggunakan jarum suntik yang bekas juga dapat untuk membuat Anda tertular penyakit lainnya tidak hanya HIV saja.

3. Dari ibu hamil yang tertular kepada janinnya

Hal selanjutnya yang dapat membuat Anda tertular HIV adalah bagi ibu yang telah terinfeksi HIV, saat proses kehamilan dan juga menyusui bayi maka hal tersebut membuat bayi juga akan mengidap penyakit ini. Oleh karena itulah untuk menghindari hal tersebut maka bagi ibu hamil yang mengalami kondisi ini maka sebaiknya dapat untuk berkonsultasi dengan dokter sehingga nantinya ada langkah pencegahan yang bisa dilakukan untuk dapat menurunkan resiko bayi pengidap HIV juga dapat menderita HIV ketika ia lahir.

4. Transfusi darah

Penyebab selanjutnya yang bisa membuat orang terkena HIV adalah karena transfusi darah. Hal ini terjadi pada beberapa kondisi dan walaupun intensitasnya yang tidak jarang tetapi juga tidak mungkin bisa terjadi. Oleh karena itulah setiap pendonor akan dicek dengan teliti sebelum akan diambil darahnya dan juga didonorkan pada pihak yang membutuhkan. Hal tersebut juga berlaku pada donor jaringan tubuh agar tidak terjadi penularan HIV dengan cara yang satu ini.

Empat hal di atas merupakan beberapa cara penularan HIV yang bisa diketahui sehingga bisa untuk menjadi perhatian agar dapat mudah untuk dihindari. Adapun untuk beberapa cara pencegahan yang bisa dilakukan agar tidak tertular HIV adalah:

  1. Pertama adalah melakukan seks yang aman atau melakukan hubungan seksual dengan kondom.
  2. Selanjutnya adalah tidak menggunakan jarum suntik bekas dan juga yang tidak steril.
  3. Pre exposure prophylaxis yang merupakan pencegahan HIV dengan mengkonsumsi antiretroviral yang mempunyai resiko tinggi tertular HIV.

Perusahaan Sukanto Tanoto Raih Penghargaan dalam Program UN SDGs

Perusahaan Sukanto Tanoto Raih Penghargaan dalam Program UN SDGs

Sumber: medium.com

Sebagai grup bisnis yang berbasis pada alam, Royal Golden Eagle (RGE) sangat menyadari pentingnya menjaga kelestarian lingkungan. Grup bisnis yang didirikan oleh Sukanto Tanoto tersebut selalu menekankan pentingnya menjalankan praktek industri yang ramah lingkungan dan berkelanjutan. Proses produksi dijalankan secara efisien. Pabrik-pabrik Sukanto Tanoto juga menerapkan kebijakan zero waste yang cukup ketat.

Salah satu unit bisnis RGE yang menerapkan kebijakan tersebut adalah APRIL Group. Meski dikenal sebagai salah satu produsen pulp dan kertas terbesar di dunia, unit bisnis Sukanto Tanoto tersebut sukses menerapkan praktek produksi yang ramah lingkungan. Sebagai apresiasi akan hal tersebut, pemerintah pun memberi penghargaan kepada APRIL Group sebagai perusahaan terbaik dalam program UN SDGs.

Apa Itu UN SDGs

Istilah UN SDGs kerap menjadi sorotan pembuat kebijakan, para aktivis dan pihak perusahaan. Bukan tanpa alasan. UN SDGs memang bukan sekedar program melainkan rencana aksi global yang sama-sama disepakati oleh pemimpin-pemimpin dunia. Jadi tidak mengherankan jika kontribusi semua pihak dibutuhkan untuk menyukseskannya.

Dalam SDGs (Sustainable Development Goals), sebanyak 17 tujuan dan 169 target guna mengurangi kemiskinan, kesenjangan dan melindungi lingkungan ditetapkan. Tujuan dan target ini pun diharapkan bisa tercapai pada tahun 2030 mendatang.

Sebagai bagian dari masyarakat dunia, Sukanto Tanoto memandang UN SGDs sebagai hal yang harus diperjuangkan. Sejak ditetapkan pada tahun 2015 lalu, SGDs mendapat perhatian serius dari perusahaan-perusahaan yang berada di bawah grup Royal Golden Eagle (RGE).

Dari beberapa unit bisnis Sukanto Tanoto, APRIL Group menjadi salah satu unit bisnis yang begitu aktif dalam memenuhi tujuan dan target SDGs. Hingga pada akhirnya, penghargaan sebagai perusahaan terbaik dalam program UN SGDs berhasil diraih pada Januari 2019 lalu.

Fokus APRIL Group

Memenuhi 17 tujuan dan 169 target tentu merupakan hal yang sangat sulit bagi sebuah perusahaan. Untuk itulah, APRIL Group menetapkan fokusnya pada 3 aspek inti dan 4 aspek katalistik.

Ketiga aspek inti tersebut meliputi konsumsi dan produksi yang bertanggung jawab, tindakan terhadap iklim dan melindungi ekosistem daratan. Sedangkan untuk aspek katalistik, unit bisnis Sukanto Tanoto tersebut lebih fokus pada aspek kesehatan dan kesejahteraan, ketersediaan air bersih dan sanitasi, pendidikan berkualitas dan kemitraan.

Kontribusi APRIL Group Demi Keberlanjutan

Salah satu aspek yang mendapat perhatian lebih dari APRIL Group adalah aspek konsumsi dan produksi yang bertanggung jawab. Untuk mencapai tujuan tersebut, anak usaha dari grup RGE ini selalu mengembangkan dan mempraktekkan proses produksi yang efisien.

APRIL Group berhasil memanfaatkan limbah pabriknya, yakni black liquor dan mendaur ulangnya melalui proses evaporasi dan distilasi. Dari proses tersebut, black liquor diubah menjadi biofuel dan metanol yang kemudian dimanfaatkan sebagai sumber energi, khususnya untuk memenuhi kebutuhan produksi.

Unit bisnis Sukanto Tanoto tersebut juga aktif memerangi perubahan iklim yang efeknya semakin dirasakan di penjuru dunia. Peta jalan lahan gambut yang dirancang IPEWG (Independent Peat Expert Working Group) diaplikasikan. Membangun menara flux di daerah restorasi dan area perkebunan juga dilakukan demi memonitor emisi gas yang dihasilkan.

Untuk membantu menjaga ekosistem daratan, APRIL Group secara aktif menjalankan program Restorasi Ekosistem Riau (RER) di Semenanjung Kampar dan Pulau Padang, provinsi Riau. Sedangkan untuk memenuhi 4 target katalistik, unit bisnis RGE tersebut aktif menjalankan program pertanggungjawaban sosial (CSR).

Komitmen grup bisnis RGE dalam memenuhi tujuan dan target SDGs ini selaras dengan filosofi yang selalu dipegang oleh sang pendiri, Sukanto Tanoto. Melalui filosofi 5C (community, costumer, country, climate dan company), setiap unit bisnis RGE harus bisa membawa kebaikan kepada sesama dan lingkungan sekitar.

Jual Iphone Murah Bisa Beli Online Belanja Disini Dijamin Aman Terpercaya!

Jual Iphone Murah Bisa Beli Online Belanja Disini Dijamin Aman Terpercaya!

Apakah kamu salah satu orang yang mencari toko yang jual iphone murah? Jika ya kamu bisa mencarinya melalui internet. Karena sekarang untuk bisa membeli aneka handphone kamu tidak perlu pergi langsung ke gerai elektronik di mall dan pusat perbelanjaan lainnya. Memiliki handphone di jaman serba modern seperti sekarang memang bisa membantu beragam aktivitas kalian. Mulai bisa berbagai informasi melalui internet, melakukan panggilan telepon hingga berbelanja online. Beli iphone murah pun semakin mudah berkat kehadiran handphone dan kecanggihan internet.

Beberapa gerai yang menjual iphone murah memang bisa kalian temukan dengan mudah. Tetapi coba kalian pikirkan apakah harga murah tersebut sebanding dengan kualitas yang kamu dapatkan? Tentu belum pasti. Oleh karena itu selain mencari harga murah kamu juga perlu melakukan beberapa tips saat beli iphone murah. Pertama jika kamu melakukan pembelian online pastikan toko online tersebut merupakan toko resmi yang namanya tidak asing didengar.

Kedua pastikan toko menjual iphone murah beserta dengan jaminan garansi. Sehingga jika tiba – tiba handphone kalian mengalami masalah kalian tidak akan panik. Karena ada garansi yang siap untuk kamu gunakan. Jika kamu mendapatkan harga murah tetapi tidak mendapatkan garansi sebaiknya kalian berpikir dua kali. Membeli iphone murah memang membutuhkan banyak sekali pertimbangan. Karena handphone iphone memang dijual lebih mahal dibandingkan dengan brand handphone lainnya. Hal ini juga sebanding dengan beragam fitur terbaru yang sering diberikan oleh iphone. Mulai dari segi desain, kualitas kamera, software hingga proteksi keamanan semua dijamin aman.

Untuk kamu yang mencari online shop yang jual iphone murah kamu bisa langsung berbelanja di BLANJA.com! Tersedia berbagai macam produk iphone terbaru yang bisa kamu beli. Seperti iphone X, iphone XS dan iphone 11 yang sedang hype akhir – akhir ini. Beli iphone murah di BLANJA.com sangat mudah dan cepat transaksinya.

Menjual iphone murah membuat BLANJA.com banyak dicari masyarakat. Apalagi kualitas produk yang diberikan toko online terpercaya ini juga sangat memuaskan. Kamu sudah pasti mendapatkan produk original dan juga garansi resmi. Jika ada kendala saat beli iphone murah disini customer serive BLANJA.com siap membantu kalian. Yuk tunggu apalagi segera cari handphone yang kamu inginkan di BLANJA.com dan dapatkan harga terbaik disini!

Wisata di Solo yang Biayanya Murah Meriah untuk Liburan

Wisata di Solo yang Biayanya Murah Meriah untuk Liburan

Solo merupakan salah satu kota di Jawa Tengah dengan berbagai destinasi wisata yang menarik. Anda pengen liburan, tetapi budget minim bisa memilih wisata di Solo yang biayanya murah meriah untuk liburan. Berikut pilihan tempat wisatanya.

  1. Taman Balekambang

Anda bisa berkunjung ke Taman Balekambang untuk menikmati wisata yang sejuk dan hijau. Taman bisa dikunjungi dari pagi jam 07.00 sampai 18.00 WIB. Anda bisa bersantai dengan leluasa di teman ini dan asyiknya taman terletak di tengah kota jadi tidak susah mencarinya.

  1. Kebun Teh Kemuning

Wisata lainnya yang bisa dikunjungi adalah Kebun Teh Bukit Kemuning dengan pemandangan perkebunan teh yang indah di pegunungan. Suasananya sangat menyegarkan sekali yang bakal bikin Anda merasa sangat tenang. Di sekitar perkebunan ada bangku dan spot yang bagus untuk Anda singgahi. Wisata Kebun Teh Kemuning harga tiketnya hanya Rp5.000,00.

  1. Bukit Sekipan

Wisata murah meriah lainnya adalah Bukit Sekipan yang letaknya berjarak 42 km dari pusat Solo. Anda hanya perlu membeli tiket masuk Rp7.500,00 per orang. Buat yang suka kemah bisa kesini dan berkemah dengan biaya Rp10.000,00 per malamnya. Di area wisata ini juga ada rumah rumbia yang instagramable dan Anda bisa berfoto sepuasnya.

  1. Taman Hutan Raya KGPAA Mangkunagoro I

Taman Hutan Raya KGPAA Mangkunagoro I terletak di lereng Gunung Lawu. Di taman ini ada banyak sekali flora dan fauna yang dilestarikan. Selain tempat wisata taman ini juga digunakan untuk penelitian. Saat berwisata kesini Anda bisa memainkan berbagai permainan outdoor seperti flying fox. 

Selain itu, ada taman bermainnya untuk anak-anak, ada gazebo untuk istirahat, dan juga menyediakan lahan untuk berkemah. Tiket masuk taman hanya Rp5.000,00  per orang. Buat yang main di permainan outdoor tarifnya akan berbeda lagi.

  1. Keraton Kasunanan Surakarta

Anda juga bisa liburan dengan mengunjungi tempat bersejarah Keraton Kasunanan Surakarta. Di keratin ini masih ada raja yang tinggal dan menjalankan tradisi kerajaan. Anda bisa melihat-lihat koleksi peninggalan kerajaan dan berbagai hadiah dari raja-raja Eropa.

Selama berada di kawasan keraton Anda tidak boleh mengenakan celana pendek, sandal jepit, jaket, kacamata hitam, dan topi. Selain itu juga tidak boleh merokok dan membawa makanan ke dalam kawasan keraton. Anda bisa berkunjung setiap harinya mulai dari jam 09:00 pagi.

  1. Agrowisata Sondokoro

Agrowisata Sondokoro juga merupakan destinasi wisata yang murah meriah. Anda bisa menikmati suasana alam yang masih asri dan menyegarkan. Di sini juga ada kolam renang, pijat refleksi, spot terapi ikan, dan flying fox. Anda bisa datang dari jam 08.00-17.00 WIB.

Anda bisa memilih wisata di Solo mana yang akan dikunjungi. Beberapa pilihan di atas untuk biaya yang murah meriah tidak akan membuat Anda kecewa. Tinggal mengatur waktu kapan akan mengunjungi setiap tempat wisatanya selama melakukan liburan.

Cara Sempurna Menghemat Uang

 uang merupakan suatu alat tukar atau alat pembayaran yang sah atau merupakan alat untuk m Cara Tepat Menghemat Uang

Informasi – Sebagaimana yang telah kita ketahui, uang merupakan suatu alat tukar atau alat pembayaran yang sah atau merupakan alat untuk memenuhi kebutuhan pokok maupun kebutuhan pemanis bagi kehidupan di zaman sekarang. Sehingga banyak orang yang berlomba-lomba untuk mendapatkannya, bahkan ada yang rela menjual-belikan atau melalaikan kewajiban agamanya hanya alasannya untuk mendapat uang ini. Namun kalau kita sanggup memakai uang dengan sempurna dan bijak, maka uang sanggup membuat kehidupan yang baik.

Ada sebagian orang yang selalu berusaha menghemat uang mereka, terutama bagi orang-orang yang mungkin sedang mengalami kondisi perekonomian yang (mohon maaf) sedang kekurangan, atau mengharuskan mereka untuk berhemat. Ada banyak alasan yang sanggup dikemukakan mengapa orang ingin menghemat uang. Apa pun alasannya, pada halaman ini, kau akan menemukan cara-cara yang sempurna dalam menghemat uang.

Kita semua tahu kondisi perekonomian kini ini sedang carut-marut (tidak seimbang / kacau). Harga segala macam kebutuhan sering mengalami kenaikan dari mulai kenaikan secara signifikan maupun secara drastis, sehingga menuntut banyak orang menjadi lebih berhati-hati dalam memakai uang. Namun di lain sisi masalahnya, banyak orang yang mempunyai pengeluaran yang tidak sedikit dan tidak terhindarkan. Biasanya hal ini dipengaruhi oleh gaya hidup, diantaranya ibarat harus membayar tagihan kendaraan ibarat kendaraan beroda empat atau motor, rumah, listrik dan lain-lain. Oleh alasannya itu, menyisihkan uang (menabung) menjadi hal yang teramat sulit dilakukan pada keadaan ibarat itu.

Pada dasarnya, menyisihkan uang tidaklah terlalu sulit, hanya saja yang perlu kita lakukan ialah kita harus bersifat selektif (pilih-pilih) terhadap kebutuhan dan lebih kreatif. Ada banyak cara untuk menghemat uang, salah satunya yaitu dengan memaksakan diri untuk menyimpan uang dalam tabungan kamu. Mungkin untuk menghemat uang dengan cara menabung terlalu berat di awal, akan tetapi kau akan melihat keuntungannya pada akhirnya. Perlu diingat juga, menabung tidak sekedar menyisihkan uang, menabung dalam kehidupan sehari-hari juga sanggup dilakukan dengan bagaimana menjalani gaya hidup kau dan membuat pilihan-pilihan sempurna dalam kehidupan.

Langkah-langkah sempurna untuk menghemat uang

Perlu kau ketahui juga bahwa tembok panjang di Negeri Cina pun tidaklah dibangun dalam satu hari, bagitu pula dengan tabunganmu. Setiap rupiah yang kau simpan akan sangat berkontribusi pada keseluruhan tabunganmu. Jika kau sanggup menyimpan uang dalam jumlah yang besar, maka itu ialah hal yang sangat baik. Namun, kebanyakan orang tidak demikian. Oleh alasannya itulah, artikel ini tersaji untuk kau dengan tujuan memperlihatkan dan memberi bermacam-macam cara bagaimana supaya kau sanggup menabung dan sanggup membuat tabungan yang sedikit sanggup bertambah dengan signifikan. Nah berikut ulasannya.

1. Menetapkan tujuan dan niat yang gigih

Pisahkan tujuan-tujuan kau menurut tujuan jangka pendek, jangka menengah, dan jangka panjang. Maksudnya pada ketika kau sudah mencicipi laba dari berhemat, maka kau akan terus termotivasi untuk berhemat. Misalnya, ketika kau berhasil mencapai tujuan jangka pendek, tumpuan kau berhasil membeli sebuah barang yang kau inginkan dengan mengharuskan kau untuk menabung beberapa kali terlebih dahulu atau dengan cara menabung, maka pastinya kau juga akan terdorong untuk terus menabung mencapai tujuan jangka menengah dan jangka panjangmu.

2. Buat anggaran (daftar) belanja


Kenapa kita harus membuat anggaran belanja? Karena dengan demikian, maka uang yang kau miliki sanggup dipakai dengan bijak. Selain itu, kau juga sanggup mengetahui ke mana uang kau akan dibelanjakan dengan anggaran yang kau buat. Sehingga hal itu akan membuat pengeluaran uangmu lebih terarah. Orang-orang biasanya sering tidak benar-benar tahu ke mana uang mereka telah dibelanjakan. Ketika mereka melihat catatan belanja di kertas stuk, mereka gres terkejut dan menyesal. Kemudian gres berusaha mengubah kebiasaan pengeluaran mereka. Kaprikornus ada baiknya mulai ketika ini kau buat anggaran belanjamu.

3. Utamakan ‘kebutuhan’ daripada ‘keinginan’

Pastikan terlebih dahulu ketika kau akan membelanjakan uangmu, faktor utamanya ialah ‘kebutuhan’ bukan ‘keinginan’ (keinginan di sini lebih ke cara kita mengeluarkan uang untuk hal yang tidak bermanfaat dan tidak terlalu kau butuhkan). Contohnya, pada ketika kau lapar dan memutuskan makan di restoran mahal yang bahwasanya kau pun sanggup makan kuliner rumah atau di daerah makan lainnya yang lebih terjangkau dibandingkan dengan restoran mahal yang bahwasanya tidak kau butuhkan. Kadang-kadang kita tidak mau berpikir atau bahkan tidak tahu antara kebutuhan dan keinginan. Tetapi kalau kita mau berpikir lagi dan lebih mengutamakan kebutuhan, tentunya kita akan menghabiskan uang yang lebih sedikit.

4. Pilih waktu yang sempurna pada ketika berbelanja kebutuhan

Riset mengambarkan bahwa berbelanja ketika dalam keadaan lapar, depresi, lelah dan stres, sering memicu acara berbelanja lebih banyak dari biasanya. Kaprikornus sebelum berbelanja sebaiknya buat diri kau rileks atau damai dan pastikan bahwa kebutuhan tubuhmu sudah terpenuhi. Jika kau sedikit emosi sebelum pergi berbelanja, tenangkan sejenak diri kau dan buat suasana pikiranmu jernih atau tunggu hingga kau merasa lebih baik.

5. Beli barang diskon (potongan harga / obral) yang memang dibutuhkan

Banyak sentra perbelanjaan mengatakan diskon. Bagaimana menanggapinya? Ketika berbelanja, cobalah eksklusif menuju daerah diskon yang mengatakan barang menarik yang memang kau butuhkan. Umumnya barang-barang yang ditawarkan di daerah diskon mempunyai variasi dan harga spesial. Memang, terkadang kau harus menyisihkan sedikit waktu untuk menggali dan mencari barang yang sempurna di daerah diskon tersebut, akan tetapi waktu yang kau sisihkan itu akan terbayar dengan penghematan yang sanggup kau dapatkan.

6. Pilih item (barang) isi ulang yang berkualitas

Pada ketika kau berbelanja, carilah item yang sanggup dipakai atau diisi kembali. Contoh yang paling sederhana ialah alat-alat elektronik dengan baterai cas (charger). Meskipun ketika membeli harganya lebih mahal daripada alat-alat dengan baterai non-cas, namun kau sanggup melihat sisi hematnya untuk jangka panjang. Kamu juga sanggup membeli barang-barang keperluan rumah tangga dalam kemasan plastik isi ulang atau refill (contoh, sabun basuh piring kemasan isi ulang), sehingga harganya pun lebih murah, alasannya kau tidak perlu membeli bersama dengan botolnya.

7. Buat perencanaan

Perencanaan merupakan cara yang baik untuk berhemat. Cara ini hampir ibarat mirip membuat anggaran belanja. Sebelum kau pergi ke sebuah toko atau daerah pembelanjaan, buatlah terlebih dahulu daftar barang yang akan kau beli dan cobalah berbelanja sesuai daftar (anggaran belanja). Apabila kau akan berlibur, rencanakanlah segala sesuatunya. Bepergian tanpa planning dan instruksi yang sempurna hanya akan membuat kau boros, alasannya hal tersebut akan membuat kau membeli dan terus membeli apa saja yang kau inginkan yang bahwasanya tidak kau butuhkan.

8. Hindari bersaing dalam hal keuangan dan melihat pandangan orang lain

Kamu tidak perlu bersaing dengan siapa pun, tetapi kau seharusnya besar hati dengan apa yang kau miliki dan siapa diri kau ketika ini. Jika kau hanya sanggup membeli sofa murah dari toko loak dan membeli kain bekas untuk membuat bantal, tetaplah besar hati dan bersyukur dengan hal itu. Persaingan merupakan bab dari sifat dasar insan dan pada titik tertentu ialah sesuatu yang sehat, namun ketika persaingan telah menyebabkan kau habis-habisan mengeluarkan uang, maka tentu menjadi hal yang membahayakan. Jadi, bersyukurlah dengan apa yang kau miliki, jangan peduli dengan apa yang dimiliki orang lain yang berada di atasmu (lebih beruntung) malah sebaliknya lihatlah orang-orang yang berada di bawah kau (lebih susah) dan hiraukan pandang orang lain yang bersifat merendahkan diri kamu, alasannya pada jadinya apa yang kita miliki akan kita tinggalkan apabila kita mati nanti.

9. Berpikirlah positif, yakin dan miliki ahlaq yang baik

Pengelolaan uang yang baik ialah suatu keahlian yang sanggup dipelajari. Pada ketika kau mulai berhemat, kau harus menerapkan pikiran yang positif, keyakinan yang tinggi bahwa kau sanggup dan perilaku yang benar sesuai ketentuan agama, yang tentunya hal itu akan membuat kau menuju ke arah yang benar dan lebih baik. Jika kau selalu berkeyakinan tidak akan sanggup menabung, maka kau tidak akan pernah sanggup melakukannya. Jadi, perbaiki terlebih dahulu perilaku kamu, berpikirlah nyata dan yakinlah bahwa kau niscaya bisa.

10. Sabar dan do’a

Sabar memang seringkali mengatakan rasa pahit di awal pelaksanaan tujuan di kehidupan, namun akan mengatakan rasa nikmat yang luar biasa pada akhirnya. Dan berdo’a kepada yang Maha Kuasa ialah cara paling ampuh untuk mewujudkan segala harapan kau di dunia ini. Kaprikornus bersabarlah dan berdo’a ketika kau mulai manabung. Dengan bersabar berarti kau harus sadar bahwa manabung membutuhkan waktu. Dan dengan do’a, maka segala yang sanggup menyulitkan kau dalam menabung akan dimudahkan oleh Rabb yang Maha Agung. Jika ada barang yang kau ingin beli, janganlah terburu-buru membelinya hanya untuk memuaskan harapan diri kamu, apalagi alasannya gengsi. Sebaiknya, tunggulah dengan sabar hingga ada diskon atau pada ketika harga barang yang kau butuhkan jauh lebih murah untuk dibeli kalau memungkinkan.

Nah, itulah artikel wacana “Cara Tepat Menghemat Uang“. Apabila terdapat kesalahan dalam penulisan, mohon maaf. Jika ada kritik, saran maupun hal-hal lainnya, sanggup menghubungi Admin di sajian yang telah tersedia 🙂 Semoga artikel ini bermanfaat dan sanggup membawa efek yang baik.

“Gambar dan isi goresan pena di dalam postingan ini diambil dan diperbaharui dari aneka macam sumber, mohon maaf apabila terdapat kesalahan, baik itu maksud dari isi postingan ini atau kesalahan apapun. Bijaklah dan selalu berguru untuk mengambil sisi positifnya ya sob!”

Kata kunci terkait pada artikel ini:

Tips dalam menghemat uang dengan benar

Bencana Banjir Dan Faktor Penyebabnya

 seringkali terjadi petaka berupa banjir di beberapa tempat atau daerah di perkotaan Bencana Banjir Dan Faktor Penyebabnya

Informasi – Setiap kali demam isu hujan tiba, seringkali terjadi petaka berupa banjir di beberapa tempat atau daerah di perkotaan Indonesia maupun di negara lainnya. Sepertinya tragedi banjir sudah menjadi langganan setiap tahunnya. Bencana banjir terjadi lantaran air hujan yang mengalir di permukaan tidak tertampung oleh sungai, sehingga menciptakan air hujan pun mengalir dan menggenang di permukaan tanah.

Air yang mengalir di permukaan tanah bisa eksklusif terus merambat ke dataran lain yang lebih rendah, atau bisa juga terserap menjadi air tanah. Air yang teresap ke dalam tanah di kemudian hari akan keluar menjadi mata air, dan beberapa mata air akan membentuk sungai.

Kerugian dan dampak jelek akhir banjir

Nah  sedangkan air hujan yang mengalir bebas di permukaan tanah inilah yang sering menjadi masalah, yakni sering mengakibatkan banjir hingga menciptakan rumah terendam air, sawah menjadi kelebihan air, terjadi pemikiran sampah oleh air tersebut yang menimbulkan bau menyengat, munculnya bibit-bibit penyakit, ruang gerak penduduk menjadi terbatas lantaran banjir dan masih banyak lagi dampak merugikan lainnya.

Sekecil apapun, banjir niscaya membahayakan apalagi banjir besar. Pada bulan Desember 2008, desa Cieunteung, Dayeuhkolot, kabupaten Bandung tergenang oleh banjir. Ketinggian air mencapai satu setengah (1,5) meter. Banjir tersebut disebabkan lantaran sungai Citarum yang tidak bisa menampung air hujan yang turun di tempat tersebut.


Memang tidak ada korban jiwa dalam kejadian itu. Akan tetapi, banyak harta benda penduduk terendam air, selain itu juga sawah dan kebun pun ikut terendam air, sehingga terancam gagal panen. Dan dari kejadian itu penduduk di daerah tersebut mengalami kerugian hingga miliaran rupiah. Selain itu, acara penduduk menjadi terganggu akhir banjir, contohnya saja acara mencar ilmu anak sekolah yang biasanya mencar ilmu di sekolah dengan segala macam akomodasi menjadi mencar ilmu di tempat darurat dengan beralaskan tikar.

Faktor penyebab terjadinya banjir berkepanjangan

Sebetulnya, air hujan yang mengalir ke permukaan tanah itu bisa segera diserap semuanya ke dalam tanah, dengan demikian banjir tidak akan terjadi. Namun pada kenyataannya, hal itu seringkali tidak terjadi. Pertanyaannya, mengapa bisa demikian? Nah ada banyak faktor yang bisa menjadi penyebabnya, di antaranya ialah, sebagai berikut.

1. Kurangnya lahan tempat absorpsi air


Di kota-kota besar misalnya, kebanyakan lahan digunakan untuk menciptakan bangunan. Lahan kosong yang sebelumnya bisa digunakan sebagai lahan resapan air, seketika bisa diubah menjadi bangunan permanen yang entah dijadikan sebagai tempat perjuangan oleh pemiliknya ataupun sebagai tempat hunian atau tempat tinggal. Namun dibalik semua itu, hal tersebut mengakibatkan suatu dilema masyarakat, di satu sisi masyarakat butuh tempat untuk mencari sumber mata pencaharian dan atau tempat untuk berteduh dan beristirahat, di sisi lain masyarakat juga butuh lahan resapan air untuk mencegah banjir.

2. Halaman rumah dilapisi oleh beton atau semen

Di banyak daerah perumahan atau rumah-rumah penduduk, halaman rumah sering dilapisi oleh beton atau semen. Hal itu tentu saja mengakibatkan air tidak terserap ke dalam tanah pada ketika demam isu hujan tiba. Akibatnya, air hujan mengalir di permukaan tanah dan mengakibatkan banjir di sekitarnya. Coba sejenak kita bayangkan jikalau semua halaman rumah di tempat itu dilapisi semen! tentulah  volume air yang mengalir ke permukaan ketika hujan akan semakin besar. Mari kita hitung secara matematis! Katakanlah dalam 1 menit air hujan yang mengalir pada tanah 1 m2 sebanyak 2 liter air. Mari kita hitung! jikalau sebuah rumah rata-rata seluas 150 m2, itu berarti terdapat 300 liter air dalam 1 menit. Jika hujan tersebut berlangsung 2 jam dalam 1 hari, itu berarti terdapat 120 x 300 liter sama dengan 36.000 liter air per hari. Itu gres 1 rumah. Bayangkan lagi bila dalam satu tempat terdapat 2.000 rumah. Itu berarti dalam satu hari (yang jikalau hujan turun selama 2 jam) akan terdapat 72.000.000 liter air (2.000 x 36.000 liter). Cukup mengerikan bukan? Nah itulah yang akan terjadi jikalau seluruh halaman rumah dilapisi beton atau semen.

3. Tidak adanya pepohonan

Kalaupun ada lahan yang terbuka (berupa tanah kosong yang tidak dilapisi semen atau beton), bila tidak adanya pepohonan juga akan meningkatkan peluang banjir. Sebab, tidak ada yang bisa menahan pemikiran air. Apabila ada pepohonan untuk menghalangi pemikiran air, maka air yang mengalir akan digiring masuk ke dalam tanah.

4. Sampah yang tidak terkelola dengan baik

Pengelolaan sampah yang tidak baik (seperti membuang sampah sembarangan) akan menimbulkan penyumbatan pada susukan air, sehingga hal itu terang akan menjadikan banjir. Selain itu juga, ibarat yang telah dijelaskan pada keterangan sebelumnya bahwa sampah bisa menjadi bibit-bibit penyakit yang merupakan sumber dari aneka macam macam penyakit dan juga menimbulkan bau busuk yang menyengat dan mengganggu.

Pesan

Sudah saatnya untuk memperbaiki contoh pikir dan prilaku diri kita menjadi lebih baik dan lebih baik lagi dan juga senantiasa peduli pada lingkungan. Cobalah pikirkan dampak apa yang akan terjadi sebelum melaksanakan sesuatu, apa hal-hal yang akan dilakukan akan mendatangkan kebaikan atau keburukan. Jika bukan oleh diri kita sebagai insan bakir sehat yang menjaga dan menyayangi lingkungan di bumi ini, kemudian oleh siapa lagi?

Nah, itulah artikel wacana “Bencana Banjir Dan Faktor Penyebabnya“. Apabila terdapat kesalahan dalam penulisan, mohon maaf. Jika ada kritik, saran maupun hal-hal lainnya, bisa menghubungi Admin di sajian yang telah tersedia 🙂 Semoga artikel ini bermanfaat dan bisa membawa efek yang baik.

“Gambar dan isi goresan pena di dalam postingan ini diambil dan diperbaharui dari aneka macam sumber, mohon maaf apabila terdapat kesalahan, baik itu maksud dari isi postingan ini atau kesalahan apapun. Bijaklah dan selalu mencar ilmu untuk mengambil sisi positifnya ya sob!”

Kata kunci terkait pada artikel ini:

Banjir, dampak buruk, kerugian dan faktor-faktor penyebabnya

Hewan Dan Tumbuhan Langka Di Indonesia

 Ada beberapa faktor yang menimbulkan kelangkaan dari sebagian jenis binatang dan tumbuhan di Hewan Dan Tumbuhan Langka Di Indonesia

Informasi – Ada beberapa faktor yang menimbulkan kelangkaan dari sebagian jenis binatang dan tumbuhan di bumi ini, khususnya di Indonesia. Ada faktor yang disebabkan oleh sebagian insan yang melaksanakan perusakan lingkungan dan pemburuan liar yang dilakukan demi laba diri mereka sendiri, tanpa memikirkan dampak apa yang akan terjadi, mereka terus saja melaksanakan hal-hal demikian. Padahal hal itu sanggup menimbulkan terganggunya keseimbangan ekosistem. Dengan terjadinya ketidakseimbangan ekosistem, maka hal tersebut akan menimbulkan dampak jelek sebagai berikut.

  • Bencana alam.
  • Punahnya suatu jenis atau spesies binatang maupun tumbuhan tertentu.
  • Munculnya suatu keganjilan di suatu ekosistem (anomali).


Selain dari keterangan di atas, kelangkaan juga sanggup terjadi lantaran perubahan lingkungan yang drastis. Hewan dan tumbuhan tidak sanggup mengikuti keadaan terhadap lingkungan, kesannya jumlah mereka semakin berkurang. Dengan terus berkurangnya suatu spesies binatang dan tumbuhan, maka hal itu sanggup menimbulkan populasi mereka menjadi langka , dan dikhawatirkan usang kelamaan sanggup menjadi punah. Oleh karenannya, binatang dan tumbuhan langka harus dilindungi supaya kepunahan tidak terjadi.

Daftar macam-macam binatang dan tumbuhan langka di Indonesia

Nah, kemudian binatang dan tumbuhan langka apa saja yang dilindungi di Indonesia? Berikut yaitu ulasan daftar aneka macam macam binatang dan tumbuhan yang termasuk langka dan dilindungi di Indonesia.

1. Berbagai jenis binatang langka di Indonesia

No Daerah Asal Jenis Hewan Langka
1 Sumatra Harimau sumatra, orang utan, rino sumatra, tapir, ular sanca, dan gajah asia
2 Jawa Harimau jawa dan banteng
3 Kalimantan Orang utan
4 Sulawesi Babi rusa, rangkong, dan maleo
5 Papua Cendrawasih, kasuari, kanguru pohon, dan buaya irian
6 Nusa Tenggara Komodo

2. Berbagai jenis tumbuhan langka di Indonesia

No Daerah Asal Jenis Tumbuhan Langka
1 Sumatra Bunga bangkai dan kemenyan
2 Jawa Nangka celeng, kluwak, bendo, mundu, dan sawo kecik
3 Kalimantan Kayu besi/kayu ulin
4 Papua Matoa

Pesan

Sudah saatnya bagi kita selaku umat insan yang mempunyai logika sehat dan mengasihi kedamaian di bumi ini untuk senantiasa mempunyai akhlaq dan prilaku yang baik, menyadari dan senantiasa peduli terhadap keseimbangan ekosistem di lingkungan kita maupun di luar lingkungan kita.

Selain itu hindari juga sifat egois dan serakah lantaran kedua hal tersebutlah yang sanggup mendasari seseorang untuk melaksanakan aneka macam cara supaya mendapat laba langsung termasuk pengerusakan dan pemburuan liar. Oleh lantaran itu, selalu ingat bahwa hidupmu bukan hanya untuk dirimu saja dan segala macam perbuatanmu akan ada pertanggungjawaban dan balasannya sesuai dengan apa yang kau kerjakan.

Nah, itulah artikel wacana “Hewan Dan Tumbuhan Langka Di Indonesia”. Apabila terdapat kesalahan dalam penulisan, mohon maaf. Jika ada kritik, saran maupun hal-hal lainnya, sanggup menghubungi Admin di hidangan yang telah tersedia 🙂 Semoga artikel ini bermanfaat dan sanggup membawa efek yang baik.

“Gambar dan isi goresan pena di dalam postingan ini diambil dan diperbaharui dari aneka macam sumber, mohon maaf apabila terdapat kesalahan, baik itu maksud dari isi postingan ini atau kesalahan apapun. Bijaklah dan selalu berguru untuk mengambil sisi positifnya ya sob!”

Kata kunci terkait pada artikel ini:

Macam-macam binatang dan tumbuhan langka di Indonesia

Macam-Macam Penyakit Endemik Dan Upaya Pencegahannya

macam Penyakit Endemik Dan Upaya Pencegahannya Macam-macam Penyakit Endemik Dan Upaya Pencegahannya

Informasi – Penyakit endemik merupakan suatu wabah penyakit yang umum terjadi pada masyarakat di suatu komunitas atau populasi tertentu. Penyakit endemik juga merupakan suatu infeksi yang menular kepada orang-orang dan jumlah penularannya bertambah secara terus menerus.

Penjelasan banyak sekali penyakit endemik dan cara mencegahnya

Adapun Macam-macam penyakitnyanya antara lain ialah, sebagai berikut.

1. Penyakit anthrax

Anthrax merupakan penyakit binatang yang sanggup menular pada insan dan bersifat akut (muncul secara mendadak dan cepat memburuk). Penyebabnya yaitu basil Bacillus Anthracis. Penularannya bisa melalui kontak pribadi spora yang ada di dalam tanah, tanaman, maupun pecahan dari binatang sakit itu sendiri (kulit, daging, tulang atau darah). Penyakit anthrax termasuk kelompok penyakit yang sanggup menular dari binatang kepada insan (zoonosis). Penyakit ini paling sering menyerang binatang ternak menyerupai sapi, kambing, kuda dan babi. Bila situasi lingkungan cocok bagi pertumbuhan kuman (seperti genangan air), Bacillus Anthracis akan gampang muncul dan menyerang binatang dan bersifat ancaman laten (kondisi dimana keadaan menjadi sangat berbahaya bila benar-benar terjadi lantaran sanggup menginfeksi para binatang ternak dan mengakibatkan penularan pada manusia).

Upaya pencegahan:

  • Menghindari kontak pribadi dengan materi atau masakan yang berasal dari binatang yang dicurigai terkena anthrax. 
  • Mencuci tangan dengan sabun sebelum makan.
  • Mencuci buah-buahan atau sayur-sayuran sebelum dimakan.
  • Memasak daging hingga matang tepat sebelum dikonsumsi.
  • Melakukan vaksinasi anthrax dengan cara yang selektif (melalui proses seleksi).


2. Penyakit chikungunya

Chikungunya yaitu penyakit yang menyerupai flu. Gejalanya antara lain:

  • Demam.
  • Kelelahan atau panas dingin.
  • Terasa nyeri dibeberapa pecahan menyerupai pecahan belakang mata, perut, atau otot.
  • Sakit kepala.
  • Ruam kulit (kondisi dimana kulit ditandai dengan iritasi, nanah atau gembung kulit yang ditandai dengan adanya warna merah, rasa gatal, bersisik, kulit yang mengeras atau benjolan yang melepuh pada kulit).


Namun ada juga tanda-tanda yang khas yaitu radang persendian dan kadang kala terjadi pendarahan ringan. Chikungunya umumnya terjadi dalam waktu 3-7 hari. Penderita chikungunya umumnya membungkuk lantaran badannya sakit akhir radang persendian. Penyebab chikungunya yaitu virus chikungunya (CHIKV) yang ditularkan oleh nyamuk Aedes Aegypti.

Upaya pencegahan:

  • Selalu bersihkan lingkungan rumah biar tidak menjadi daerah perindukan/sarang nyamuk, sehingga upaya tersebut bisa membebaskan diri kita dari nyamuk Aedes Aegypti. 
  • Periksa rumah dan lingkungan sekitar sekurang-kurangnya (minimal) seminggu sekali untuk memastikan tidak ada pembiakan nyamuk Aedes Aegypti.
  • Segera memeriksakan diri ke klinik atau rumah sakit terdekat apabila mengalami tanda dan tanda-tanda penyakit chikungunya.


3. Penyakit demam berdarah (DB)

Demam berdarah yaitu penyakit demam akut yang disebabkan oleh virus dengue, yang masuk ke peredaran darah insan melalui gigitan nyamuk dari genus Aedes, menyerupai Aedes Aegypti atau Aedes Albopictus. Penyebab utama penyakit demam berdarah yaitu virus dengue, yang merupakan virus dari famili Flaviviridae.
 

Upaya pencegahan:

  • Membersihkan jalan masuk pembuangan limbah, drainase, dan sampah. 
  • Mengubur barang-barang bekas yang menjadi habitat perkembangan jentik-jentik nyamuk.
  • Menjaga kebersihan lingkungan.


4. Penyakit diare

Diare merupakan sebuah penyakit di mana tinja atau feses (kotoran) bermetamorfosis lembek atau cair yang biasanya terjadi paling sedikit tiga kali dalam 24 jam. Diare kebanyakan disebabkan oleh beberapa infeksi virus tetapi juga seringkali akhir dari racun bakteria. Faktor yang sanggup mensugesti diare antara lain:

  • Lingkungan gizi dan kependudukan. 
  • Pendidikan sosial ekonomi dan sikap masyarakat.
  • Peradangan usus yang disebabkan oleh bakteri, virus, benalu (cacing, jamur, protozoa)
  • Keracunan masakan atau minuman yang disebabkan oleh basil maupun materi kimia.
  • Kurangnya gizi.
  • Alergi terhadap susu, atau immuno defesiensi (kondisi dimana kemampuan sistem imun untuk melawan penyakit dan infeksi mengalami gangguan atau melemah).
  • Mengkonsumsi alkohol yang berlebihan, terutama pada orang yang tidak cukup makan.


Gejala dari penyakit diare yang biasanya ditemukan yaitu buang air besar terus menerus disertai dengan rasa mulas yang berkepanjangan, dehidrasi, mual dan muntah. Tetapi tanda-tanda lainnya yang sanggup timbul antara lain pegal pada punggung atau juga ditandai dengan kondisi perut yang sering menjadikan bunyi.
 

Upaya pencegahan:

  • Mencuci tangan dengan sabun sebelum makan. 
  • Mencuci tangan dengan sabun setelah tamat buang air besar.
  • Mengusahakan meminum air yang sudah direbus hingga mendidih (benar-benar matang) biar semua basil penyakit tidak masuk ke dalam tubuh.
  • Segera bersihkan daerah tinggal dari sisa sampah.
  • Segera buang tumpukan sampah biar tidak menggunung (menumpuk) dan menjadi sarang penyakit.


5. Penyakit flu burung

Flu burung yaitu suatu penyakit menular yang disebabkan oleh virus influenza. Penularan virus ini melalui binatang ternak seperti: ayam, itik, burung dan unggas. Virus ini hidup dalam jalan masuk pencernaan dan dikeluarkan bersama kotoran. Penularan terjadi dari kotoran secara oral (mulut) atau melalui jalan masuk pernapasan. Gejalanya yaitu menyerupai terkena flu biasa, yang ditunjukkan dengan batuk, demam, lemas, sakit kepala, nyeri otot, sesak, beringus, sakit tenggorokan, sesak napas yang terkadang disertai dengan diare, tetapi kondisinya cepat menurun drastis. Serangan yang lebih berat umumnya diiringi dengan radang tenggorokan dan mual. Masa inkubasi flu ini berlangsung sekitar 1-2 hari.

Upaya pencegahan:

  • Mencuci tangan dengan sabun pada air yang mengalir sebelum dan sehabis melaksanakan suatu pekerjaan. 
  • Menjaga kebersihan lingkungan.
  • Rajin membersihkan diri.
  • Menggunakan masker atau kacamata khusus pada ketika bekerjasama dengan binatang ternak yang rentan terkena flu burung.
  • Membakar atau menanam kotoran unggas.
  • Mencuci alat-alat yang dipakai dalam peternakan dengan desinfektan.
  • Mengkonsumsi daging unggas yang telah dimasak dengan suhu minimal sekitar 74 derajat celcius hingga dagingnya berubah warna dan teksturnya empuk, sedangkan telur unggas dipanaskan dengan cara direbus dengan suhu minimal 65 derajat hingga telur bergerak dengan gampang di dalam air mendidih.


6. Penyakit malaria


Malaria merupakan penyakit infeksi yang tidak hanya menyerang insan melainkan mahluk hidup lainnya menyerupai unggas, binatang primata (contoh: kera, simpanse), binatang melata (contoh: ular, kadal) bahkan binatang pengerat (contoh: tikus, landak). Secara epidemiologi, infeksi  malaria terhadap insan sanggup menyerang tanpa memandang usia dan jenis kelamin lantaran penularan penyakit malaria merupakan penyakit infeksi yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Anopheles yang membawa mikroorganisme uniselular berupa protozoa benalu yang tergolong dalam golongan plasmodium. Gejalanya yaitu demam yang menggigil, muka pucat, dan pembesaran organ.
Faktor yang sanggup mengakibatkan penyebaran malaria antara lain:

  • Pertumbuhan penduduk yang cepat. 
  • Migrasi (perpindahan penduduk).
  • Sanitasi (pembudayaan hidup bersih) yang buruk.
  • Pembukaan lahan yang baru.


Upaya pencegahan:

  • Memakai obat pengusir nyamuk. 
  • Menjaga kebersihan lingkungan.

7. Penyakit tuberkulosis (TBC)

Tuberkulosis atau biasa disebut TBC yaitu penyakit infeksi yang disebabkan oleh basil Mycobacterium tuberculosis (TB). Sebagian besar penyakit ini menyerang paru-paru, tetapi sanggup juga menyerang organ tubuh lainnya. Penularannya melalui penderita TB positif. Pada ketika batuk atau bersin, penderita penyakit ini akan membuatkan kuman dalam bentuk percikan dahak. Percikan dahak tersebut yang mengandung basil Mycobacterium tuberculosis sanggup bertahan di udara pada suhu kamar selama beberapa jam. Seseorang sanggup terinfeksi bila udara tersebut terhirup ke dalam jalan masuk pernapasan.

Gejala umum penyakit ini yaitu batuk terus-menerus dan berdahak selama tiga ahad atau bahkan lebih, dahak bercampur darah, batuk darah, sesak napas dan rasa nyeri di dada, tubuh lemah, nafsu makan menurun, berat tubuh turun, tubuh terasa kurang sehat, berkeringat malam walaupun tidak melaksanakan acara yang menjadikan keringat dan demam lebih dari satu bulan.
 
Upaya pencegahan:

  • Tidak meludah di sembarang tempat. 
  • Ketika ada seseorang yang ingin batuk atau bersin sebaiknya menutup verbal untuk menjaga terjadinya penularan penyakit.
  • Jaga jarak kondusif terhadap penderita TB positif.
  • Kesehatan tubuh harus sering dijaga supaya sistem imun (kekebalan tubuh) senantiasa terjaga dan kuat.
  • Jangan terlalu sering begadang (kurang istirahat) lantaran imbas dari begadang akan melemahkan sistem imun.
  • Berolahraga secara rutin dan menjaga pola makan dengan disertai masakan yang higienis dan bergizi biar tubuh selalu sehat. 
  • Lakukan imunisasi terhadap bayi. 


Nah, itulah artikel wacana “Macam-macam Penyakit Endemik Dan Upaya Pencegahannya“. Apabila terdapat kesalahan dalam penulisan, mohon maaf. Jika ada kritik, saran maupun hal-hal lainnya, bisa menghubungi Admin di sajian yang telah tersedia 🙂 Semoga artikel ini bermanfaat dan bisa membawa imbas yang baik.

“Gambar dan isi goresan pena di dalam postingan ini diambil dan diperbaharui dari banyak sekali sumber, mohon maaf apabila terdapat kesalahan, baik itu maksud dari isi postingan ini atau kesalahan apapun. Bijaklah dan selalu berguru untuk mengambil sisi positifnya ya sob!”

Kata kunci terkait pada artikel ini:

Penyakit-penyakit endemik dan perjuangan mencegahnya